“我想给我孩子咨询一个问题。”
“您孩子多大了?”
“29岁。”一位母亲打电话给某心理咨询师。
父母往往很难接受孩子长大的事实,同时又把压力转交到孩子身上。
“现在都是独生子女。社会压力比较大,父母把他们的压力全部转移到孩子身上。导致不少孩子出现心理问题。”黄韶飞说,孩子教育问题也是现在常见的一个社会问题。如厌学,跟同学关系处理不好,游戏上瘾,有的还会出现躯体变化。他表示这都是家庭教育问题。很多时候父母都是处理一种焦虑状态,于是大多是父母带孩子过来。
有一个父母给孩子转了一个很不错的学校,他不去上学,他怪父母:都是你们把我搞成这样的,是你们毁了我。其实父母也不可能把孩子毁成什么样,父母和孩子沟通,要不把你转回去,一般孩子是愿意回去,返回原来的环境。但这个孩子表示:回去也没用,我的很多东西已被你毁了,回不到当初了。
“有很多孩子比较极端和情绪化。这可能跟现在的社会氛围有关,也和很多孩子的父母小时候的经历有关系。”周麟表示,现在十几岁的孩子和父母,父母往往是经历了几次社会大变迁,自己当初所受的教育就不是那么正统、规范,而常人教育孩子往往会更多从自己的经验中提取,甚至很多时候会跟着感觉走。要么就是一味的满足孩子的需要,要么很强势不容质疑,缺少与孩子沟通,无暇顾及孩子的感受。这种现象在周看来较普遍。
他认为,孩子往往是在生活中向父母学习,如果父母不经意常在生活中说谎,孩子更多的时候不认为说谎是一种问题行为。家庭教育中,言传身教远胜于言语说教。
“有时,尽管问题是表现在孩子身上,但根源于父母。”周麟说,现在学生另一种是不上学,或是考试焦虑。还有不到两个月就要参加高考,有一些学生因此而逃学。
对于这些孩子常见的问题,周认为需要几方配合。孩子碰到问题,家长需要对孩子做因势利导。了解孩子的性格心理特点,同时需要家长和学校配合。大人除了做经济上的支持,更要负一些精神上的责任。
而在心理咨询专家张林看来,现在学生问题中,大学生啃老族是自我价值感偏低,不能为自己承担责任,于是陷在小说、电视、游戏里,通过这种途径逃避自我。
中学生压抑的东西相对少一些,张扬个性、人际关系很差,不会正确的表达自己。中学生打架现象比较多,未引起父母的重视。他认为这也和父母不会表达自己有关系。
“既表达想法,又不产生冲突。”张林认为,所有人都需要改善人际关系,学会真实地表达自己。
抑郁不可忽视
“抑郁在都市生活中往往很容易被忽视,但后果可能是最危险的。”周麟表示,抑郁在生活中是比较常见的,如同心灵上的一场“感冒”,但重度抑郁下可能会导致自杀的悲剧。
他认为平时要关注自己身边的亲人,如可能出现的状况为情绪低落,意志消沉,社交活动突然减少,出现失眠、早醒,突然出现明显的体重升高或下降,对平时感兴趣的事物也都觉得没意思了……都需要我们引起足够的关注。
他提醒,如果出现了比较明显的症状,无论去心理咨询中心,还是精神专科医院的心理科,都是必要的、对生命付负责任的态度。
如果人际关系方面出现问题,也是个信号。人离不开社会生活,健康水平较高的人一般有较好的社会适应,可以与不同类型的人友好相处,如果你总跟其他人相处出现问题,基本上需要做心理咨询了。
用爱为生命画一个圆
“都市病”表现症状各不一样,产生的原因也根据每个人的情况各有不同。
“小时候知道自己想要什么,长大后却在生活中渐渐迷失了方向。”张林表示,都市病的产生受到社因素的影响。如社会舆论、价值观导向、激烈的竞争、贫富差距的拉大,以及盲目的攀比心理。如常见的宣传名车、好房、别墅等所谓主流生活方式。
黄花花有一个心愿,就是希望自己可以早点在北京买一套地段好一点的房子,真正融入北京生活。她认为现在是金钱制约了她,而每个月的品牌花销让她更是精打细算,她希望可以过上不为钱发愁的日子。
当然钱不能解决所有问题,很多问题也并不是钱产生的。有些人会疯狂购物,疯狂工作,他不考虑这会不会因此影响到家庭关系和人际关系会变差。
“这是现代社会人的社会发展过程,人的一种物欲的解放。”郭星华认为,都市病的产生是人类为发展所付出的一种代价。在现代社会,工作压力很大,竞争很激烈,使人处在一种高压状态下的生活。而人本来在一种闲适的环境下生活更好。但现实往往不允许你这样过,不然你就赶不上时代,你就落伍,可能在职场上的失败,也不允许这样去做。
郭表示,人享受多一倍的物质财富,在现代这个社会就会付出更多。没必要去贬低现在的物质社会,也没必要去怀念过去的那种田园牧歌的生活。这是人类社会发展的一个历程。
他认为首先要有一个好的心态。每个人要更多地关心自己。个人要善于自我调节,自我安慰,要善于放弃某些东西。他同时认为这也是全人类需要反思的问题,社会究竟追求什么东西?他认为作为一个国家一个社会,要意识到这个问题的严重性:在享受到物质财富的同时,并没有幸福感。这不是我们社会发展的目标。
郭表示,社会上还应该多一些这样的机构,来关注人们的心理健康,亚健康状态。
“幸福不是你得到多少,而在于你计较多少。”周麟认为现今已不是当初物质缺乏的时期,现代人对精神生活的关注更高。现在很多“都市病”需要调整心态和价值观。当我们感到幸福感下降的时候,可以奋发进取让实际生活能达到自己的期待,也可以适当降低期望,抛弃那些不必要的欲望,淡泊名利,这样我们可以离幸福更近一些。
物质与精神的平衡点在黄韶飞眼中,则是把人生看成一个圆。他认为100%的圆里面,赚钱养家的能量最好不要超过50%,多方面做调整才能达到效果。分配一部分时间给家人、给朋友、给你的工作,再分配一部分时间给你自己,如运动、休息,达到均衡发展。
“在现代这个时代,我们不能避免都市病,要慢慢学会培养爱和责任。”黄韶飞说,人们需要学会用爱给生命画一个圆。■
(应本人要求,文中黄花花为化名。)